Et tilbud til dig der vil forbedre dit velvære og slippe af med unødvendig træthed, ømhed eller smerter.

Ud fra dine behov og udfordringer hjælper jeg dig med at finde frem til, hvilke øvelser du kan gøre for at få mere energi, styrke og bevægelsesfrihed i din krop. 

Øvelserne gennemgås og tilpasses, så de er som skræddersyede til dig. 

Du får grundig vejledning, så du ved præcis, hvad du skal gøre, og hvad du skal være opmærksom på.

Øvelserne kan være stående, siddende og/eller liggende. 

Med baggrund som bevægelsespædagog, kinesiolog, danser, coach og vejleder har jeg en alsidig tilgang og dyb forståelse af kroppen med en bred og mangfoldig vifte af øvelser.

Varighed: 30 minutter

Pris: 325 kr.

Mødested: Efter aftale

Book tid: ☎️ 26 23 97 62 eller gaadigibalance@gmail.com