🚶♂️🚶♀️
Jeg henvender mig til alle, der ønsker at bruge kroppen bedre, når de går, så gevinsten er mere energi og styrke – bare ved at gå.
Tilbuddet kan gavne både dig, der allerede er godt gående men også dig, der er mindre godt gående.
🚶♂️🚶♀️
Dig, der bliver træt efter at have gået blot 3-4 kilometer.
Dig, der ikke når at gå så langt, fordi du får ondt i fødder, knæ, hofte, ryg eller skulder eller bliver udfordret på balancen.
🚶♂️🚶♀️
Dig, der gerne vil være mere sikker i og på din krop, så kan klare en længere gåtur/pilgrimsvandring.
Forbered din krop bedst muligt og lær hvordan du får styr på din gang, så du ubesværet og lettere kan gå langt.
🚶♂️🚶♀️
Gå-klubber/fællesskaber, som ønsker inspiration til at optimere gangbevægelsen og dermed få endnu mere ud af allerede igangværende gåture.
🚶♂️🚶♀️
Foreninger og andre arrangører
Kroppen er skabt til gå-bevægelsen, så vi kan alle have både gavn og glæde af opmærksomhed på den sunde naturlige gang.