Det er en glæde at kunne annoncere at
Gå dig sundere og stærkere – et retreat på Bornholm
også bliver til noget i 2027, helt præcis 1. – 4. maj.
Der er max. plads til 8 deltagere.
Har du spørgsmål, så ring eller skriv til mig. Ønsker du at være med, så send en mail til mig.
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Bevægelse skaber energi og at gå med nærvær fremmer både fysisk og mental velvære 🤝 Det kan du opleve på dette retreat ❤️
Gennem leg med bevægelse og balance bliver du bevidst om, hvordan du aktiverer din krops naturlige og helende energistrøm. Effekten af bevægelserne overføres og integreres i gangen, så du går med mere energi og styrke.
Retreatet afholdes på Blomme’s Place, en unik oase på Bornholm www.blommesplace.com
Hver formiddag arbejder vi kroppen igennem med dejlige bevægelser inspireret af gotvedgymnastik, orientalsk dans og kinesiologi.
Om eftermiddagen går vi i den bornholmske natur.
Programmet kan du læse nederst på siden.
Udtalelser fra tidligere deltagere
“Dejligt uhøjtidelig om at gå sig i balance – sikke en øjenåbner!”
“Oplysende og informativt.”
“Vigtigt og godt – nærmest uundværligt! Jeg vil anbefale det til alle.”
Underviser
Lisbeth Olesen er Gotveduddannet bevægelsespædagog, kinesiolog og vejleder mm.med mangfoldig erhvervserfaring. Med viden om krop og naturlig bevægelse krydret med bevægelsesglæde har hun skabt ‘Gå dig i balance – og få mere energi og styrke’. Hun underviser, skriver og medvirker i artikler om naturlig gangbevægelse, udarbejder gå-træningsprogrammer og videoer. Med kapitlet ‘Gå med naturlige bevægelser’ medvirker hun i bogen ‘Naturterapi – Oplev naturen Styrk livet.’
Pris
Kursusafgiften er 1.500 kr.
Dertil kommer udgiften til kost og logi. Kontakt mig for nærmere information.
Turen til og fra Blomme’s Place sørger du selv for – transporten er ikke inkluderet i prisen.
Du får en tåspreder, som du kan træne videre med hjemme.
Der er fri kaffe og te i løbet af dagen. Du betaler selv for øvrige drikkevarer.
Afbud skal ske senest 6 uger inden startdato. Afbud senere end dette vil føre til fuld betaling.
Ønsker du ikke overnatning, er det også muligt at deltage.
Tilmelding og yderligere information
Har du spørgsmål, så kontakt Lisbeth 📧 gaadigibalance@gmail.com ☎️ 26 23 97 62